少しずつ涼しくなり、走ってみました。左足は大丈夫。

今年は2回、左足を痛めました。詳しい話は過去の記事をご参照頂くとして、休日に走るのを控えていました。控えていたというよりちょっと怖い感じがしていたのと、暑い暑い暑いで、9月からと思っていたのですが、先週は台風の影響で雨、ようやく今週走り始めました。

走らなかった日々は体重が少しづつ増えているのが実感としてありました。走って減らしていたというより、走らないことにより諸々不摂生してしまったことに原因があります。明日走るから早く寝るとか、お酒は控えるとかの行動が無くなったというのが大きいと思われます。

走ってみたらやはり体が重い。脚力の衰えもあり拍車を掛けているんでしょう。物凄く体力を消耗しています。寺尾調整池、たかが1.8kmなんですが、それなりに疲労が…。若干の余力はありましたが、そこでやめました。足を痛めた時は「未だ行ける」で1周増やしたんです。

ちょっとずつ距離を延ばして、前に走っていた5周、9kmに戻したいですが、ゆっくり行きますね。というか今の状態では2周もきついと感じました。若い頃のようには行かないですね。仕方ない。

川越はすっかり秋の虫の声が増えています。調整池でも凄く感じました。セミの声も未だありますが、やっぱり季節は廻る。そういえば鶴川座の跡地もオープンしたようですし。でもユープレイスといいタイミングが悪いです。

お隣のふじみ野市にもイオンタウンが来るのですが、こちらは外国人観光客を狙った施設では無いので何とかなるのかな?とはいえ景気も良くないので、結構大変かもしれません。ここで取り上げるかは別として見には行くと思います。

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