季節の変わり目に風邪を引くワタクシ。今回もしっかり？風邪を引いてしまいました。先週末急に暖かくなって長袖で出掛けて汗をかいて乾いたら夜は気温が下がり…。温度調節を毎回失敗するワタクシ。
それでも風邪を引いた時の対処も慣れていますので、とにかく寝るのと暖かくするのとでそのうち治ります。家族は慣れているのかほとんど伝染りません。家族からのは良くもらっていますが。今は家族も連れ合いしかいませんが。
いつも基本はおかゆ食にしているのでこういう時でもいつもと変わらない食事となります。おかずはなるべく柔らかいものになります。そもそも野菜好きなので煮物を頂く感じです。こういう時に繊維質が良いのかはわかりません。
新型コロナ・ウイルス以降、風邪に対しても世の中が不寛容になっていますので、なるべくなら引かない方が良いのですがなかなか。皆さんも健康管理には気をつけて下さいね。私が言えたものではありませんが。
昔はインフルエンザでも会社を休めなかった感じでした。それが今は出社したら迷惑だとなってきて、それは良いことだと思います。他人にうつすとか悪いことしか無いんですから。仕事は回復してからやれば良いんです。
そういえば風邪を引いている時は献血はできません。それで私、考えたら今まで風邪で献血の予約を延期したことがありません。強行した訳でもないので何となく外せているみたいです。年4回くらい風邪を引いて年10回強献血をしているのに。
こういう時、一人暮らしだと買い物とか困ります。今は二人だから頼めますけど、福岡博多に住んでいた時はどうしようも無かったです。ウーバーとか出前館とか頼めば良いのですがワタクシ未経験です。