タイトルを少し変えました。久しぶりにダイエットの話と。

金曜日はいつもCD/DVDのご紹介だったのですが、昨日から他県の名所/喫茶甘味の紹介に切り替えました。しばらくはこんな感じで進めて行きます。記事のストックが無くなった時に福岡情報に切り替わる予定です。

本ブログですがタイトルを変えました。別に手を抜くつもりは無いのですが、と言うか元々そんなに気合いの入ったものでもないので、変わってもあまり変わり映えはしないと思います。でも他県記事が増えることになります。

川越に帰って来た時まで記事を取っておくという手もあると思います。でもカフェなんかは、あんまり考えたくは無いのですが、閉店してしまうかも知れません。なので今纏めて放出してしまおうと思いました。

蔵出しと言うと何か特別なものという雰囲気ですが、在庫処分と言ってしまうと味気ないですし。実際、出荷間近でオーナーの事情から予定より早く倉庫から出して販売している、今回はそんな感じですかね。

そんな中、ダイエットブログにはしたくないと言い続けていますが、何と一番太っていた時より12kgも体重が減りました。食事を変えないで運動だけでの結果です。その食事も若い頃よりは食べていないかなあ?

12kg減っても現実は厳しく、数字的には未だ「太っている」カテゴリーです。なのでダイエットはしばらく続きます。あと10kg減ると中学生時代と同じになります。身長も伸びていませんので。体型は変わっている?

なんとなくですが、階段の上りも以前よりは楽になって来ました。そりゃそうですよね。12kgも減っていれば。ただ体力的には若い頃より落ちている訳で、上るのはやっぱりキツい。あと下りが怖い時があります。これは老化ですね。

1年で2〜4kgを目標に、とお医者様には言われていたのですが、一月1kgくらいのペースで落ちています。昔の服を着るか、今着ている物を着潰して後戻り出来なくするか、そんなことを考えていますが、福岡には何を持って行きましょうか。

あ、一月1kgとか言っているとここからはキツくなって来ますので、大きいことは言わないようにしないといけませんね。マイペースを続けて行くことには変わりはないので。でもリバウンドしたらその事実は書かないかも!

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