未だ5月なのに暑い！というかもうずっと5月は暑いですよね。これも毎年言っていますがこれで夏本番になったらどうするんだ？という話もすっかりおなじみになってしまいました。
福岡でも埼玉でも冬は我慢できるんです。服を着込んで布団に入るとか。でも夏は服を脱ぐのも限度はありますし。因みに今年も昨年も冬は暖房無しで過ごしました。公共の場は別ですよ。勝手に暖房入っていますので。
冬に身体が動かなくなり、というのは言い訳ですが、2月に正月太りを解消したという記事を書いたのですが、そこから運動をサボりお酒をドンドン飲んでいたら3ヶ月で8kg太ってしまいました。
正直自分でも増量しているのは分かっていましたので、体重計に乗るのを避けていました。でもどう考えてもまずいと思い勇気を振り絞って(大げさ)体重計に乗ったら…。こりゃマズい。
でも流石に8kgはすぐには痩せませんし、じっくり減らしていこうと思います。それに運動強度はすぐには戻りません。フィットネスバイクも強度を下げたいのを我慢して行っています。スピードは落ちていますけど。
まぁ海で水着になるとかはないので急いで痩せる必要はありませんが、あんまり太ると血液のデータが悪くなって昔のように献血を断られる可能性もあります。クーラー入れて頑張ります。あ、暑いネタと繋がりました。スミマセン、自己満足オチで。