献血できない話から健康の話へと…。

一人暮らしの気ままさから献血を目一杯していたら、年間の回数制限が掛かってしまいました。そんなこと全く想定していませんでしたが、考えてみたら2週間に1回のペースでやっていたので、そろそろ一休みしても良いのかもしれません。

まあ一休みは良いのですが、毎回血液検査のデータを頂けていて、それを見て体調管理をしていた部分もあるので、それは少し残念なのですが。まあ多少間が開きますが、そんなに急激に変わるとしたら流石に解るような気もしますし。

そう言えば最近立ちくらみを良くしています。周りの人達は献血しすぎじゃあと言われますが、あんまり因果関係は無いそうです。でもダイエットの方も食事制限を掛けている訳でもありませんし…。

貧血と言えば鉄分、鉄分と言えばレバーとかなんですが、私は尿酸値が高めの為レバーはあんまり良く無いらしいです。いつも思うのですが、色々聞いてしまうと食べるものが無くなって来ますよね。

それと健康診断の結果が出て来ました。6月に受けたんですけど体重が減って来ているので、データ的には色々改善されているんだろうと思っていましたが、だいたいのデータはほぼ改善されていました。

でもまだまだ標準体重にすら届いていませんので、これからも努力はしていかなければなりませんが、目標の22kg減の内、あと一桁減と言うところ迄来ています。何とか来年中くらいには届くと良いなと思っています。ここからは大変かも知れませんが。

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